类型:恐怖 战争 枪战 地区:泰国 年份:2002
惠英红在《我爱你!》中饰演的李慧如,本是村长女儿,衣食无忧,晚年却孤身一人在城市中沦落至捡废品为生,坎坷半生,起起伏伏。戏中角色高低跌宕的经历与惠英红本人多少有些相似。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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